鄉親們,新年快樂:
經歷了一個寒假及春節,小編圓了一圈,您們呢?可惜
小編不是熊貓『圓圓』(愈圓愈可愛),小編決定好好運動,
不然三高上身就麻煩了。
為了鼓勵大家一起關心自身健康,2/20~3/24,購買商品
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康哦!
但,只有運動是不夠的,大家也要有正確的知識與觀念,
小編就先推薦幾本書:
(1)不一樣的自然養生法3:讓食物與運動成為你的健康良藥
(2)全圖解神奇的劈腿伸展操
(3)伸展怎麼做最有效?
也順便推薦幾本養生好書:
(1)乾薑排寒
(2)吳明珠教你養好肝
(3)你生病,全是因為脖子!
(4)耳鳴,是救命的警鈴
當然相關的書籍還有很多,有待您我好好挖掘,畢竟千金萬金,
比不上健康的人生!
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