金躍軍

　　筆名毛人、余金，從事經管及社科類圖書的策劃、編輯工作。
　　出版作品：《讀禪學做人》、《比爾‧蓋茨給青少年的9個忠告》等二十餘種。

規格：平裝 / 256頁 / 14.5*21cm /
普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

主管、員工必讀的一本書

　　工作場所就是一個道場！
　　當你懂得將禪的智慧融入工作中，
　　便能鍛鍊自己的能力，
　　磨練自己的心性，
　　改造自己的世界觀，
　　讓自己的生活過得更圓滿而充實！

　　這是一本擺脫教條式窠臼，迎向自我的開啟心靈之書。

　　無論你是主管還是員工，只要以想通了、成熟的心態，去面對任何工作上的挫折、挑戰，成功自然在你手上。

　　日本知名實業家鈴木正三曾提出一個響亮的口號：「工作場所就是一個道場！」

　　在現今快速發展的社會，在工作上凡事要求高效率，帶給許多上班族的壓力也越來越重。但工作場所就像一個道場，每位身在其中的上班族，不論是主管、員工，都應以「修行」的態度去面對工作上會遇到的任何挫折、挑戰，即可藉此擺脫壓力，更了解工作的本質。

　　本書藉由每一則帶有禪意的小故事，讓你從讀完故事後得到啟發的「智慧小語」中了解到：只要從自己做起，從心出發，無論是在工作上、人生中，都能以超然的心態去面對工作上發生的大小事，對抗工作上的壓力。即將禪的智慧融入工作中，你就能突破自我、超越自我，以從容與自在的態度，達到工作與心靈解放的雙重自由，進而成功做好每一件事。

前言—工作場所就是一個道場

第一章 認識自己，衝破牢籠
世界上最能影響自己的人，不是父母、老師，其實是我們自己：世界上我們最不了解的人，不在天南地北，其實就是我們自己。因此，只有認識自己，才能衝破心的牢籠。
1.洲山撥火∕悟與不悟，隨心自然
2.虔誠的信徒∕自助者，天助也
3.不可轉化的侍者∕不要輕視自己
4.慧明求法∕了解自己的本來面目
5.小和尚寫「我」∕找回真實的自我
6.石塊裡的美玉∕學會自我展現
7.小和尚輕生∕享受孤獨，超越寂寞
8.真諦與俗諦∕相信自己是正確的
9.觀音拜觀音∕求人不如求己
10.山不過來，我就過去∕要讓事情改變，先要改變自己
11.自信的佛陀∕自信決定成就高度
12.點亮心燈∕突破自我，超越自我

第二章 禪者意境，心如止水
修禪修心，修心就是「清淨心」。去人心的不公不正、有所偏移的心，回歸到中正的天心。中正的天心就是近乎中道、不偏不 的心。
1.東坡輸玉帶∕傲不可長，傲長則人厭
2.以花獻佛∕日日更新，時時自省
3.心不靜的老和尚∕如何控制情緒
4.定一教徒∕堅守戒律要有度
5.真正的寶珠∕學會聆聽心聲
6.芥子納須彌∕仁者無敵
7.地獄與極樂之說∕種什麼因，結什麼果
8.法師蒙冤∕見辱能忍為大智

第三章 惜情感恩，以心對心
在工作中。遇見任何事時，請記住！要用一顆感恩的心去面對。不管今天的問題、困難在哪裡；不管這件事討厭也好、喜歡也好，都要用一顆感恩的心去面對。
1.一片菜葉∕珍惜點滴才是福
2.從悅送荔枝∕和人相處要有恭敬心
3.割肉餵鷹∕以慈悲之心做事
4.夜光忘恩∕知恩要圖報
5.禪師施捨金箔∕工作時要有真正的佛心
6.老和尚洗浴∕給心靈洗個澡
7.佛陀教子∕謊言欺人也自欺
8.乞丐又變回乞丐∕感恩讓你變得誠敬
9.醫生的抱怨∕放下抱怨，處處有禪
10.報佛恩∕待人如己，多為老闆著想

第四章 讀禪悟道，用心做事
佛家云：修行的目標，是以「無心」為最高境界；做事的原則，則以「用心」為成功的基石。因此，要想成為一名優秀的員工，你就必須學會用心做好每一件事。
1.大鵬鳥和小麻雀∕每天進步一點點
2.親鸞剃度∕珍惜時問，把握現在
3.覺遠學藝∕要勤奮，更要有悟
4.點茶∕態度決定一切
5.佛祖的對話∕一心一意與全心全意
6.老和尚唸經∕真正的投入才會有所獲
7.小和尚的點化∕要學會思考
8.小和尚敲鐘∕小事也要做好
9.竹漏∕學會接納與吸收
10.大力士輸禪師∕智慧觀照，凡事圓融無礙

第五章 禪機湧現，不斷創新
禪以為，在人的潛能中本來具有一種崇高的精神力量，禪的方法就是以和「中」對應的、創造 的修行方法，來開發人的這種潛能、打開智慧。透過人自己的努力，去找尋真理，實現自我價值。
1.依樣畫葫蘆∕發揮自己的創造力
2.慧可安心∕轉換視角，增加成功機率
3.臨濟大喝∕單純的模仿沒有任何意義
4.方丈斬蛇∕法規要活用
5.巴羅的夢∕挖掘自己的「鑽石寶藏」
6.小路∕走出自己的人生路
7.奇特的Ｃ字桌∕以禪思考，不落俗套
8.劈佛生火∕讓自己的腦袋 起來
9.紫柏尊者∕小疑小悟，大疑大悟，不疑不悟
10.祖師西來意∕別鑽牛角尖
11.不辜負先師∕自信，不篤信；崇拜，不膜拜

第六章 以禪處世，廣結善緣
用結善緣的心、謙和的態度處世，在工作中發揮自己的能力與實力，則可以在職場中取得更突出的成績。所以，不管世事如何多變，我們都可以安身立命。
1.龍爭虎鬥圖∕謙恭有禮，進退自如
2.禪師的教育∕與人為善，於己有利
3.禪師被踩之後∕寬容是無聲的教育
4.廣圓解圍∕多一分理解，多一分快樂
5.三種待客之道∕為人處世要真誠
6.最有魅力的女人∕心求形，形推心
7.超渡亡妻∕個人的成長要靠團隊支援
8.高僧讓路∕忍讓是一種智慧
9.裝一口好牙∕不爭，心自平安
10.解脫的途徑∕幫助別人就是幫助自己

第七章 參禪樹志，萬事可為
人沒有志向。就好像沒有舵的船一樣，會隨著波濤流東流西，永不得安定。所以，我們要有自己的主宰，要有自己的方向，去完成這短暫的人生。
1.本性難解∕了解生命的意義
2.懷海插秧∕朝著確立的目標前進
3.尋找佛珠∕如何確立目標
4.真正的法器∕能屈能伸，方為大丈夫
5.學僧難咽乞丐飯∕吃得苦中苦，方為人上人
6.梅子熟了∕恆心征服一切
7.方丈的心願∕生命有限，心願無限
8.道信的志向∕志當存高遠
9.佛祖的恩賜∕眼前與未來都要兼顧
10.四種馬∕變與不變，全在於自我選擇
11.菩薩自殺∕面對困難，勇往直前

第八章 不辭小水，方成海洋
不辭小水，方能成就海洋：不積小善，無以圓滿至德。在工作中，上班族都應該保有一顆禪心，不驕不躁，踏踏實實地完成工作中的每一步，如此「滴水成海」，在工作中才會有所突破。
1.午餐涼了∕活在當下，務實參禪
2.大廈之材，本出幽谷∕滴水成海，學業方成
3.好一個「寸絲不掛」∕勤能補拙是良訓
4.慧豐的教學法∕化整為零，各個擊破
5.佛手∕有付出才有回報
6.和尚挖井∕積小流而成江海
7.有與無∕以樂觀的心態處世
8.你就是佛∕在平常中悟出不平常
9.能大能小的心∕大處著眼，小處著手
10.滴水和尚∕滴水容萬物，一念成大事

第九章 事無完美，但能完成
人，無法要求「萬能」，但至少可以做到「可能」，就能有擔當；事，無法要求「完美」，但至少要能「完成」， 才算盡到己責。
1.鐵眼乞討∕聚沙成塔，集腋成裘
2.胸前一抓∕把握現在，珍惜生命
3.點燃一炷心香∕心懷摯誠，前途光明
4.清風是知音∕一流狀態，一流業績
5.般特說法∕學不在多，貴在力行
6.法演四戒∕事無完美，不可強求
7.兩匹馬拉車∕自動自發地工作
8.我不入地獄，誰入地獄∕培養自己的責任感
9.仨和尚悟道∕萬物無常，缺憾為美
10.八風吹不動∕謙虛使人進步，驕傲使人落後

第十章 放下執著，修心養性
凡事各有因緣，不能強求，一強求就會落入執著，執著之後就會起凡心，起了凡心，就不能定，那智慧一定不能開悟，工作自然無法有新的突破。
1.什麼也沒有∕拿得起，也要放得下
2.修禪者的秉性∕面對不快，學會接受
3.三個和尚採藥∕切莫忘記初衷
4.一無所求∕人到無求品自高
5.碧峰躲鬼∕無執心者，無憂無懼
6.貪婪的猴子∕有捨有得，一捨即得
7.法師的煉金術∕管好自己心中的「猴子」
8.禪師不像佛∕寧靜以致遠，淡泊以明志

序文

工作場所就是一個道場

　　在當今這個高速發展的社會，越來越快的工作節奏，使許多公司裡的員工感到工作壓力越來越大，他們的心理承受能力也越來越脆弱，並感到失落、迷惘、困惑。總之，這些人的心靈備受煎熬，但透過對「 禪」的領悟，可以得到緩解。

　　如果你現在在公司裡上班，別忘了！你也是在修行。日本著名實業家鈴木正三就提出了一個響亮的口號：「工作場所就是一個道場！」這句話的含義很多，包括職業道德、敬業精神、工作心態等。如果一個員工面對繁忙的工作、複雜的市場、變化無常的人際關係，只要有一顆禪心（即信心、愛心、誠心），就足以承擔這些壓力。

　　領悟了禪，我們就可以對工作有一個新的認識；領悟了禪，我們就可以讓自己的心靈有一次徹底的解除束縛；領悟了禪，我們就可以擁有一份超乎平常的從容和自在。

　　禪，是治療現代人心浮氣躁的良藥。

　　以禪的意境去對待工作中的困惑，將禪的智慧普遍地融入工作中，你就能突破自我、超越自我！

　　「工作場所就是一個道場」！就是提倡人們在工作中鍛鍊自己的能力、磨練自己的心 、改造自己的世界觀，並透過工作使自己的思維、境界得到昇華。

　　在工作中運用禪的方法，有助於解除員工們在工作中的各種困惑、煩惱和心理障礙，使員工們的精神生活更充實、物質生活更圓滿、感情生活更純潔、社會生活更祥和。

　　身體在做什麼，心就在做什麼。員工在工作的時候，要清楚地知道自己在做些什麼，並以禪的那種平靜、輕鬆的心態去做事，才能最有效率的工作。

　　修練並不限於深山古剎或寺院道場，只要你能以禪的心態去工作，就會擁有一份智慧、一份成績、一份功德。