健康保健(平)

你生病,全是因為脖子!(方舟) 
商品名稱
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你生病,全是因為脖子!(方舟)
商品編號
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9789869149761
作者
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松井孝嘉
出版者
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聯合發行(股)公司
ISBN碼
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9789869149761
精/平裝
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平裝
庫存量
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缺貨
定價
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280元
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作者介紹

作者簡介

松井孝嘉

  日本腦神經外科專家.頸椎症候群醫療權威

  腦神經外科專門醫師,同時也是東京腦神經中心理事長、松井醫院理事長。1967年畢業於東京大學醫學院,長年服務於東大腦神經外科。發明棒球專用的「附耳式頭罩」,讓每年因觸身球而死亡的球人數降至0。之後於紐約愛因斯坦醫學院進行腦腫瘤的研究,更在華盛頓的喬治城大學,參與世界第一台全身用CT(電腦斷層掃描)的研發。他竭盡心力將CT引進日本,促使其普及化,日本因而成為全世界影像診斷最普及的國家,死於腦中風的機率大幅降低,貢獻卓著。一九七八年,他發現了「頸椎症候群」,苦心研究其治療方法,終於在27年後2005年完成研究。這是世上唯一針對自律神經失調的治療方法,成功治癒了許多原因不明的病症,對人體生理和精神上的各種疾病,可達到一次多面性醫治的驚人成效。

譯者簡介

婁美蓮

  資深日文譯者

  台灣師範大學國文系畢。喜歡無拘無束、喜歡優遊文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《察沃的食人魔》、《走進西藏聖山》等,日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《活屍之死》、《Another》等。
商品詳述

前言 上達下效的生命環節
脖子決定你的健康──脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪

病例分析‧原因不明的病全治好了  
【病例1】經年累月的頭痛消失了
【病例2】原因不明的輕微發燒、頭痛大幅改善
【病例3】看似好吃懶做的「慢性疲勞症候群」竟能根治
【病例4、5】以為永遠治不好的「失眠」、「暈眩」痊癒了
【病例6】藉由治療「脖子僵硬病」,而使憂鬱症康復了!

脖子是萬病之源──被醫界忽略的頸部肌肉與神經腺體
脖子溫暖了,青春和健康立即年輕10歲!──溫熱自療打通一身健康

第1章 你生病,全是因為「脖子」!
慢性病、頑固病、莫名病、身心失調,問題都出在頸部肌肉異常
70%的「頭痛」從脖子就可以治好
耳鼻喉科治不好的「頭暈」、「目眩」有98%可以痊癒
所謂的「更年期障礙」,有60%是脖子僵硬病造成的
原因不明的「慢性疲勞症候群」95%可以治癒
「血壓不穩」的治癒率幾乎100%
常見固定脖子治療「鞭打症」,其實會使病情更惡化
「腹瀉」、「便祕」靠脖子就可以解決
慢性的「乾眼症」、「眼睛疲勞」,只要治療脖子僵硬病就可以治好
「心悸」、「心動過速」、「恐慌症發作」,也可能是脖子僵硬病造成的
90%的「憂鬱症」,並不是精神疾病
「纖維肌痛症」,被誤診的機率相當高
被診斷為「適應障礙」的雅子妃,其實也是得了脖子僵硬病

第2章 為什麼脖子保暖,病就好了,人也健康了?
不只輕鬆治好小毛病,連腦中風、癌症、精神疾病都能預防
身體不適,大部分是因為「脖子僵硬病」
脖子著涼,什麼疾病都有可能發生
九成以上的「脖子僵硬病」都可以治癒
「脖子僵硬病」是文明病,你、我都要小心
脖子出問題,不只危害身體,也會造成精神疾病
讓醫生束手無策的「原因不明病」,終於有方法可以醫治了
做好脖子保暖,竟然有這麼多令人驚喜的好處
脖子保暖好,連「癌症」都可以預防
大幅降低「腦中風」和「心肌梗塞」的機率
終於可以「一覺到天亮」
幾乎可以百分之百擊退「感冒」
有回春的效果,肌膚年齡年輕10歲以上
精神狀況改善,人變得積極樂觀,笑容滿面

第3章 神奇頸部暖感自療法,經通氣順,讓你成為不生病的人!
「鬆頸操」+「熱灸法」+「呼吸訣」+「全身浴」,保養、復健、自療三效合一
脖子僵硬病「五大頸戒」:姿勢、受寒、壓力、疲勞、外傷
一護全身顧的服裝小配件:圍圍巾、打領巾是好習慣
善用「熱毛巾敷療」,就能改善肩膀僵硬、全身虛冷
放鬆頸部肌肉,「全身浴」比「半身浴」有效
洗澡後「吹風機溫灸法」,促進脖子血液循環
松井式「頸部放鬆操」,充分舒緩脖子肌肉和神經
睡覺時使用「頸圍」,一夜好眠免疫力大提升

第4章 換個姿勢,健康大不同──555頸肌運動,你最好的健身教練!
從頸椎到腰椎同步矯正,不讓錯誤的習慣動作扭曲一身健康
「正確的姿勢」是邁向健康的第一步
「電腦」總是搞壞你的姿勢和頸椎
久坐看書看電視,用眼過度=脖子僵硬病
滑鼠手、烏龜脖後患無窮,少碰電玩和智慧型手機
避免單肩負重,不要提太重的包包
「開車」、「騎腳踏車」都要注意姿勢的風險
頸肌力只適合短打,每15分鐘要讓「脖子休息」一次
效果超棒!用「555運動」鍛鍊脖子的柔軟度
調整「枕頭」高度,就可以在睡覺時消除頸部疲勞

第5章 先端精密檢測治療,頸椎症候群九成以上可以痊癒!
專業精密的頸部檢查,輔以低周波儀、遠紅外線、無痛電針系統法治療,效果快速又卓著
3分鐘快篩:「頸部健康指數檢測表」,有這些症狀就要接受治療
「肌肉硬化點」專業觸診檢查
X光、核磁共振、熱影像、瞳孔功能特殊精密檢測
治癒率90%以上,一個禮拜就可以感覺到效果

附錄、圖解頸部肌肉與神經腺體-連上串下決定一身健康
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