心理/靈性 (平裝)

刻意暫停:讓疲倦的你,再次充電的技術 (采實) 
商品名稱
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刻意暫停:讓疲倦的你,再次充電的技術 (采實)
商品編號
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986507529
作者
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全玉杓
出版者
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采實文化
ISBN碼
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9789865075293
精/平裝
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平裝
庫存量
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1
定價
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320元
網路折扣
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288
會員售價
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272
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作者介紹

全玉杓

  當代最優秀的自我革新專家和暢銷作家
  最受韓國企業歡迎的職涯講師
  三星人票選「最想要效法的前輩」

  1983年進入三星電子上班,在擔任國內行銷策略部長時,成功推出AnyCall、Zipel、Hauzen、Pavv等品牌,締造了行銷神話,最後晉升到三星電子常務理事。也曾擔任東亞日報專欄作家、首爾特別市政策諮詢委員、崇實大學經濟系教授等。在延世大學修完MBA之後,在成均館大學獲得經營博士學位,接著在白石大學神學院獲得牧會學碩士(Mdiv)。

  目前在政府檢察廳、國家清廉委員會、三星電子、LG等全國公家機關和大企業進行演講、寫作已數十年,是最受企業歡迎的講師。擅長通過專業的諮商,幫助個人和企業解決苦惱,並激發內在潛能和革新能力。其著作《獲勝的習慣》提供累積三十年的職場祕訣,啟發了200多萬讀者。現為獲勝(Winning)經營研究所代表、服務行銷協會理事。

  主要作品有《現在感到很累的話,表示你做得很好》、《從習慣開始改變》、《善意的競爭》、《規劃大格局》、《核心目標》、《動詞型人類》等。
商品規格

規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述

下班只想軟爛耍廢,
為什麼休息完還是心好累?
休息不是「什麼都不做」,
而是停下來整理思維,重啟自己!

  韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」
  顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,
  主動選擇暫停,讓你更快達成目標!

  終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……
  那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯,正在耗損你的熱情和動力。
  如果你想改變現狀,就需要「刻意暫停」!

  暫停是「什麼都不做」嗎?
  人生不是漫長的馬拉松,而是一系列的短程衝刺和暫停。
  每次跑得夠遠的關鍵,就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。
  因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動;
  是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法,並根據現況找出全新的應對方法。
  也就是說,我們要像電腦重開機般「重啟自己」。

  有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」
  作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事,
  曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍,工作期間屢創行銷神話,
  身為三星人「最想要效法的前輩」的他,
  發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電,
  還能一再突破自我的最大祕訣,就是「重啟」!
  因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事,提出簡單且清晰的「六階段重啟法」,
  幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力,進而再創佳績。

  「六階段重啟法」適用於:
  1.想克服倦怠,重拾對工作/學習/生活熱情的人
  2.希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人
  3.打算脫離一成不變的迴圈,做出真正改變的人
  4.渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人
  5.期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管

  「六階段重啟法」不只適用於個人,也能運用在商業規劃、行銷企劃上,
  它將幫助你更新內部模式,從現況設計出100%可執行的方案,
  並提供你源源不絕的動力和續航力!

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  蕭景宇 |小金魚的人生實驗室主筆

  「別成為自己討厭的樣貌,在你感到倦之前,試著暫停與重啟你的人生吧!」──方植永|知名企業培訓講師與顧問
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