健康保健(平)

養腦,不養老:腦科學家的逆齡健康法 (時報) 
商品名稱
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養腦,不養老:腦科學家的逆齡健康法 (時報)
商品編號
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9786263356290
作者
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曾文毅
出版者
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時報出版
ISBN碼
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9786263356290
精/平裝
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平裝
庫存量
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定價
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350元
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作者介紹

曾文毅 醫師

  清華大學核子工程系學士,臺大醫學院醫學士,美國麻省理工學院核工系放射科學博士。
  曾任哈佛醫學院講師、臺大醫學院醫療器材與醫學影像研究所兼任教授、臺大醫院影像醫學部兼任主治醫師。
  現為上頂醫學影像科技公司共同創辦人兼醫務長。
商品規格

規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述

腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。
大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春!

  ●腦齡差是什麼?腦霧有救嗎?
  ●久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷腦?
  ●心血管疾病、體重過重、心靈的傷都會加速大腦老化?
  ●如何搶救腦力衰退,避免輕度認知功能受損?

  在臺灣,65歲以上的長者中,每13人就有1位是失智症患者!失智海嘯猶如氣候變遷一樣,緩慢卻真實地侵蝕人類的健康。預防勝於治療,擁有理工和醫學雙重背景的曾文毅醫師為了解開「腦齡」的奧祕,全心投入MRI系統研發,藉由高科技的演算法、AI技術透視腦部健康。

  本書中分享了最先進的腦科學觀念,以及簡單易行的「777腦力健康法」,從飲食、運動、生活習慣全方位著手,能夠有效增進記憶,改善大腦老化狀態,進而擺脫失智威脅,迎接更輕盈自在的老後人生!

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