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西藏睡夢瑜伽(二版)(橡實文化) 
商品名稱
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西藏睡夢瑜伽(二版)(橡實文化)
商品編號
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9786267313374
作者
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丹津.旺賈仁波切
出版者
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橡實文化
ISBN碼
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9786267313374
精/平裝
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平裝
庫存量
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4
定價
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450元
網路折扣
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會員售價
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383
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作者介紹

丹津.旺賈(Tenzin Wangyal)仁波切

  是西藏苯教傳承的上師,現居美國維吉尼亞州(Virginia)的夏洛特斯維爾(Charlottesville)。他是理格明洽學院(Ligmincha Institute)的創始人和院長,這是一個提供苯教傳承教法的學習和修持的機構。丹津.旺賈仁波切的雙親在逃離中國對西藏的入侵後不久,於印度的艾理莎(Amritsar)生下了他。後來,他接受佛教和苯教上師們的訓練,最後獲得傳統西藏文化中最高的格西學位。從一九九一年起,他旅居美國,並在歐美地區廣傳教法。
商品規格

規格:平裝 / 272頁 / 17 x 22 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 再版
出版地:台灣
商品詳述

這是第一本可以直接運用「睡夢」密法,
將自己的夢境與睡眠轉化為真正覺醒的智慧書。

看看自己在夢中的狀態,就會明白自己面臨死亡時可能的遭遇;
看看自己透過夢修的睡眠狀態,就能知道自己的修行程度。

  我們的一生有三分之一的時間都在睡覺,每晚都會閉上雙眼,以相同的方式結束一天,在這由清醒到做夢、再恢復清醒的轉換過程,你有能力掌控你的夢幻世界嗎?

  在西藏有一套法門,可以訓練你在「睡覺」與「做夢」中主控睡夢之心,進而培養高度的覺知、創造與改變夢的現象,並且在夢境中完成各種修持。幾百年來,睡覺與夢境,對於許多靈修的大師和成就的瑜伽士而言,不僅是為此生解脫做好準備的重要法門,更是開悟的重要時刻。

  睡覺也能修行,夢境也可以被掌控,你知道嗎?

  《西藏睡夢瑜伽》分別給予「夢瑜伽」與「睡眠瑜伽」詳細的教導。首先,從夢的根源、生成過程到如何利用「夢瑜伽」(dream yoga)來知夢、轉化夢境,以及克服障礙。它主要的修持是透過對於氣、脈輪和心的理解,而去增強夢中的覺知和觀照力。修持夢瑜伽不僅能預測未來、指引、淨化不健康的「業」、療癒等利益自己的日常生活,最終,更能以意念控制夢的修習來克服及轉化心的習氣與束縛,從中獲得解脫。

  而「睡眠瑜伽」(sleep yoga),就是大家所熟知的「明光瑜伽」(yoga of clear light),這是更為進階的修持。睡眠瑜伽不只是睡眠的修持,它是貫穿清醒、睡眠、禪修和死亡的四種狀態,幫助修學者持續地安住在自心本然狀態的一種修持,一旦死亡來臨時,幫助我們達到明光的體驗。

  這兩種修持是相輔相成的,都是增長心的穩定性、將覺知帶入當下,幫助我們獲得控制力與主宰自心的法門。

名人推薦

  「內容詳盡地引導我們運用夜晚的生命來覺醒。發人深思,啟發人心,淺顯易懂。」──史帝芬.拉柏格博士(Stephen LaBerge, Ph.D.)《清明夢完全使用手冊》(Lucid Dreaming)的作者

  「這本睡夢瑜伽修持的釋論是西藏密續和大圓滿完整教法的窗口。我陶醉在本書之中……強而有力且美妙的教導。」──馬丁.羅文塔博士(Martin Lowenthal, Ph.D.) 《開啟慈悲之心》(Opening the Heart of Compassion)的合著者
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