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老年百病防治 作者：陳寶國 編著

前言
健康長壽，青春永駐，是千百年來人們的共同願望，當隨著風雨歲月得遷逝，春夏秋冬的更替，不知不覺步入老年的時刻，人們的這種願望表現得尤為強烈。於是乎，許多老年朋友發出了這樣的希望之聲：為我們編寫一部集養身、防病、治病為一體的通俗讀物吧。
我們市從事醫學工作的，深深體會到普及老年疾病知識的重要性，更加明白人的自然壽命應該是「度百歲乃去」，之所以大多數人的實際壽命低於自然壽命，其中疾病是主要因素。現在，老年朋友的呼聲激起了我們的責任之心，昭示著我們除了作專門的學問之外，還應力求通俗、準確準確的文筆，向廣大老年朋友介紹豐富的防病治病知識內容，使他們通過自我保健的方式，提高身體素質，增加抗病能力，安度晚年生活、為國家、為社會繼續發揮餘熱。
在江西科學技術出版社的大力支持下，我們從去年冬季開始著手這方面的工作。大家齊心協力，蓄志潛意，翻閱文獻，收集資料，結合臨床，晨抄暝寫 孳孳，終於在較短的時間內，完成了【老年百病防治】的編著任務。
本書由三篇合成。上、下兩篇介紹老年各科常見100種，每病分述發病原因、臨床表現、預防措施、治療方法；附篇介紹氣功、按摩、健身操、藥膳等老年保健方法。由於此書是寫給非醫學專業的老年朋友讀的，因此，在編寫過程中，我們特別注意以下幾點：首先深入淺出，通俗易懂，讓讀者看得明白，盡量不使專業性極強的名詞術語充斥在書中；其次，濃縮精華，科學實用，選材擇善而從，不面面俱到，內容具有可操作性；再次，突出預防，防重於治，充分體現中國醫學「未病先防，既病防變」的主導思想，將老年養生學與老年疾病防治學共融一爐。
至今，【老年百病防治】就要與讀者見面了，但是，我們卻沒有絲毫的欣喜快慰感覺，因為我們尚不清楚，這部書的內容能否得到到各位老年朋友的喜愛，是否真正「開卷有益」。原初，我們意欲在本書的扉頁上題寫一句：「謹以此書獻給老年朋友」，然而，我們亦未敢這樣做，因為我們還不知道，我們敬送給老年朋友的這份禮物是否合大家的口味，得到大家的認可。於是，我們只能以忐忑不安的心情，準備接受大家的修改意見，等待大家的善意批評。
不管怎樣，我們的心是誠的，血是熱的，編寫這部書的唯一宗旨，就是為了給老年朋友架起一座通往健康長壽的金色橋樑，我們真誠地祝願，各位老朋友晚年生活如滿目青山，絢麗多姿；生命之樹如四季松柏，鬱鬱蔥蔥。

目錄
上篇 內科疾病

第一章 呼吸系統疾病 1
急性上呼吸道感染 1
慢性支氣管炎 4
支氣管擴張症 8
支氣管哮喘 12
肺膿腫 17
肺結核 22
阻塞性肺氣腫 26
慢性肺源心臟病 30
胸腔積液 35
自發性氣胸 39

第二章 心血管系統級病 42
冠心病 42
心律失常 53
心力衰竭 58
老年高血壓病 62
老年性低血壓 69
動脈硬化 73

第三章 消化系統疾病 79
反流性食管炎 79
慢性胃炎 83
消化性潰瘍 88
上消化道出血 95
胃下垂 100
急性胰腺炎 104
慢性胰腺炎 108
便秘 112
腹瀉 117
大腸脹氣 123
黃疸 127
乙型病毒性肝炎 131
肝硬化 137
慢性膽囊炎 145
肝膽結石 149

第四章 泌尿系統疾病 157
慢性腎小球腎炎 157
腎病綜合徵 161
慢性腎功能衰竭 164
腎盂腎炎 169
腎石病 173
尿血 177
前列腺炎 180
前列腺增生症 183
下泌尿道感染 188

第五章 血液系統疾病 192
營養性貧血 192
再生障礙性貧血 196
淋巴瘤 201
真性紅細胞增多症 205
血小版減少性紫癜 209
白血病 214

第六章 新陳代謝及內分泌系統疾病 219
老年期糖尿病 219
單純性肥胖症 225
高脂蛋白血症 230
痛風 234
單純性甲狀腺腫 237
老年性甲狀腺機能亢進 241
甲狀腺功能減退症 244

第七章 結締組織及免疫性疾病 248
類風濕關節炎 248
結節性多動脈炎 253
乾燥綜合徵 256

第八章 神經及精神系統疾病 260
面神經炎 260
三叉神經痛 260
坐骨神經痛 268
腦動脈硬化症 272
腦出血 277
腦梗塞283
腦缺血 288
震顫麻痺 292
老年性癡呆 296
躁狂鬱性精神病 300
酒依賴 304
神經衰弱 307

第九章 腫瘤 312

下篇 外科、婦科、五官科疾病

第一章 外科疾病 318
老年性皮膚搔癢病 318
疱疹樣皮炎 321
帶狀疱疹 324
黏膜白斑328
肩關節周圍炎 331
頸椎病 335
腰部勞損 340
老年性骨質疏鬆症 348
股骨頸骨折 351
跟痛症 354
閉塞性動脈硬化症 357
脫肛 360
痔 365

第二章 婦科疾病 370
外陰搔癢症 370
老年性陰道炎 374
子宮脫垂 376
更年期綜合徵 379

第三章 五官科疾病 385
老視眼 385
老年性白內障 387
玻璃體混濁 392
急性閉角型青光眼 396
視網膜中央動脈阻塞 401
視網膜中央靜脈阻塞 405
黃斑盤狀變性 413
翼狀...肉 416
美尼爾氏病 419
老年性耳聾 424
慢性咽炎 427
慢性喉炎 429
缺血性視乳頭病變 409

附篇 老年保健方法

第一章 氣功 433
內養功 434
強壯功 436
放鬆功 438
太極內功 440
回春功 442
靜坐功 443

第二章 按摩 444
梳髮按摩 444
腰部保健按摩 445
腹部保健按摩 446
腎囊保健按摩 447
腿膝保健按摩 448
腳心保健按摩 449
擦目 450
梳胸 451
揉肩 451
搓尾骨 452

第三章 健身操 453
叩齒嚥津法 454
織布法 455
爬行法 455
晃海法 456
撮提谷道法 457
呼吸操 458
活肩操 459
踩滾木棍法 460
退步走法 461
凳操 462

第四章 藥膳 463
菜餚 464
藥粥 468
湯羹 475