本書是一個女人對生活的感悟，也是一個女人如何面對現實順逆，從中體認到幸福終究掌握在自己手上。作者結合心靈、愛情、婚姻、事業、家庭等經歷的精彩回憶，鮮明地書寫人們在命運低潮時如何重拾自信。

作者在書中描述了在結婚二十年後，她的丈夫突然坦言不再愛她，甚至殘忍說出自己不確定是否曾經愛過她，面對這突來的一切，她如何度過，以及之後所發生的種種事情。她曾將這段經歷書寫成散文，發表在《紐約時報》上，擄獲許多讀者的同情。不僅許多讀寫信安慰她，就連心理治療師也將她的文章推薦給病人，當作心靈療癒之藥。

在這部蘊含深情與智慧、又不失幽默的回憶故事中，作者講述了她對自己及對婚姻的信仰受到嚴重考驗，以及當丈夫說出要離開她後的幾個月裡，她所歷經的煎熬。她經歷過自己最深愛父親的離世、事業上的不如意，以及無數個小時的心理治療。四十歲的她終於幡然醒悟：不能再將幸福寄託在自己無法控制的事物之上，她必須結束痛苦，才能重建她的人生。

她展開追求與把握自己的幸福，並讓讀者從她的文字中融入她的情感，跟她逐步找到樂觀和積極的生活。她的故事解開了每個人應該知道的魔法：如何將痛苦化為愛。