作者簡介

駱惠銘

　　輔仁大學醫學院教授
　　新光醫院／輔大醫院心臟內科主治醫師

陳高揚

　　陽明交通大學醫學院副教授
　　楊梅天晟醫院心臟內科主治醫師

規格：平裝 / 210頁 / 14.8 x 21 x 0.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

兩位心臟名醫教你如何改善心率，延年益壽

　　◎第一本完整討論心率與壽命的著作，現代人必讀的保健寶典。
　　◎從心率的角度切入，探討心率對壽命的影響以及心率的調控機轉。

　　長生不死是人類一直追求的終極目標
　　但要如何才能延年益壽？

　　心跳速率（心率）是動物重要的生命徵象之一，
　　一般情況下，心率越慢者，壽命越長，
　　而心率越快者，就越容易成為罹病族群。

　　但是我們無法隨心所欲地控制心率，
　　自律神經中的交感神經刺激會加速心率，
　　而副交感神經刺激會減慢心率。
　　現代社會充滿各式各樣的壓力，
　　日常生活的飲食、活動、嗜好
　　也都可能影響自律神經系統！
　
　　如何降低交感神經活性，
　　或是提高副交感神經活性以改善心率
　　便成了日常養生的重要課題。

重磅推薦

　　國立台灣大學醫學院內科部名譽教授 連文彬
　　新光醫院院長／前衛生署署長 侯勝茂