關於瑞成
會員專區
最新消息
留言專區
(0)
首頁
會員專區
會員登入
會員註冊
忘記帳號
忘記密碼
訂單查詢
購物流程及說明
最新消息
全站分類
心靈
保健
宗教
五術
人文
文物飾品
新品推薦
日日好書
在地新聞
關於瑞成
健康保健(平)
醫藥科學平裝
商品名稱
|
1星期瘦身計畫:用5招習慣輕鬆打造易瘦體質 (楓葉社)
商品編號
|
9789863706144
作者
|
栗原毅
出版者
|
楓葉社
ISBN碼
|
9789863706144
精/平裝
|
平裝
庫存量
|
缺貨
定價
|
350元
網路折扣
|
315
元
會員售價
|
298
元
留言詢價 / 預購
作者介紹
栗原毅
1951年出生於日本新潟縣,畢業於北里大學醫學部。曾任東京女子醫科大學教授、慶應義塾大學研究所教授,現擔任栗原診所東京・日本橋院長。日本肝臟學會專家,不僅專注於治療,也致力於預防。是「血液サラサラ(血液順暢流動)」一詞的創始人之一。有《お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く!》(主婦の友社)、《中性脂肪減 × 高血圧改善 × 動脈硬化予防1日1杯血液のおそうじスーブ》(アスコム)等多本監修書和著作。
商品規格
規格:平裝 / 127頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述
~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~
不需要激烈運動、不需要刻意節食
提升代謝、改變生活習慣,就可以輕鬆瘦身!
吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身?
透過刷牙就可以改善脂肪肝?
不用節食,也不用激烈運動就可以輕鬆瘦身?
日本內臟脂肪名醫傳授「1星期提升新陳代謝並輕鬆瘦身」的最新方法!
世界上有很多健身方法和減肥食譜,但仍有很多人「無法持續運動」或者「無論怎麼做都無法瘦身。
原因在於,就算很努力地運動,結果往往不會立竿見影;另一部分原因則在於,過度控制飲食會導致爆食,反而吃得更多!
本書將介紹全新的「1星期瘦身計畫」!這個計畫只有5個方法:刷牙清潔口腔、吃巧克力、喝綠茶、少吃一口醣質,以及做一些小運動。精心挑選「持久性高」而且「效果顯著」的方法。
人類要減肥,最大障礙在於「脂肪肝」。肝臟是人體中最大的臟器,負責掌管人體的「代謝功能」,但當肝臟堆積大量脂肪,肝臟功能將受損,身體更容易貯存脂肪。如何在短短1周內改善脂肪肝,打開身體的「瘦身開關」!
不需要辛苦運動,更不需要嚴格飲食限制!只需吃特定的巧克力,以及喝綠茶,並進行「瘦身刷牙法」,身體就會出現明顯的改變。透過減少內臟脂肪,亦能改善糖尿病、高血壓、血脂異常等問題。
本書以圖解的方式,清晰解釋如何在享受碳水化合物和酒精等各種美味食物的同時,進一步改善脂肪肝,達到輕鬆瘦身的效果。
※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※
本書特色
◎以圖解的方式,讓你在享用喜歡的食物時,也能改善脂肪肝!
◎只需要改變生活習慣,就可以讓身體產生巨大改變!
◎透過減少內臟脂肪,在短短1週內提升代謝、健康減重!
同類新品
改善體質,你只需要深~呼~吸~(東販)
$306
$360
褪黑激素:修復身體的小精靈(新自然)
$272
$320
森林裡的放鬆練習 (原水文化)
$383
$450
圖解長照介護,改善攣縮、舒展身體的操作手冊(和平國際)
$340
$400
讓身體不倦怠的食療習慣(楓葉社)
$357
$420
依據個人症狀!躺著改善椎管狹窄症(楓葉社)
$306
$360
補身體的虛 (野人)
$383
$450
手掌按摩法 (星光出版社)
$238
$280
逆轉發炎體質 (悅知)
$306
$360
彩光量子觸療(二版)(橡實文化)
$408
$480
醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然 (時報)
$493
$580
芳療天后Gina給你—全家人的芳香精油治療聖經(原點)
$578
$680
顱薦生命動力療法入門:來自生命呼吸的療癒力量(如果)
$510
$600
妳的憂鬱我懂!產後情緒照護書(東販)
$289
$340
最近看過
1星期瘦身計畫:用5招習慣輕鬆打造易瘦體質 (楓葉社)
$298
$350
醫方大成論外二種(精) (新文豐)
$510
$600
香包(隨身.彌陀彩蓮)
$26
$30
複利走路法(今周刊)
$306
$360
減醣飲食交戰手冊(上優)
$128
$150
荷蘭人在福爾摩莎
$510
$600
靜坐要訣
$33
$39
最新標準辭典(25K)
$383
$450
佛教宗派詳註(平裝)
$89
$105
南斗六司延壽度人妙經
$77
$90
你在天堂裡遇見的5個人
$82
$96
金星三部曲(III)金星天使啟示錄(一中心)
$406
$478
康熙字典-注音版(25K)
$850
$1000
老神再在Ⅳ:乘風展翼 (商周)
$323
$380
精編國語辭典(64K)
$119
$140
國語大辭典
$213
$250
佛教概論
$65
$77
密宗道次第廣論(平裝)
$327
$385
華嚴一乘教義章集解
$234
$275
慈林語錄:人類智慧的結晶(上)(究竟)
$255
$300
新絲路-自助游聖經
$136
$160
彩色國語辭典(50K膠皮)
$136
$160
醫易閑話 (三采)
$748
$880
彩色國語辭典(50K精)
$145
$170
發菩提心論纂注
$71
$83
中國命研究
$272
$320
胡適評傳
$255
$300
王育德全集(13)蔣政權統治下的台灣
$298
$350
我是愛我就是紫微星我奉天命帶領神的孩子們回家 (白象文化)
$283
$333
最新彩色國語辭典(精25K)
$510
$600
下次再買
留言詢價 / 預購